Datum / čas
Date(s) - 20.6.2024 - 23.6.2024
18:00 - 23:00
Místo konání
Sklenářka
Kategorie
Setkání je vhodné pro každého, bez ohledu na úroveň pokročilosti. V případě, že nemůžete na celý program, je možné přijet i na jednotlivé dny. Provází Honza Dlabal a Kristina Ragozina.
S sebou: Spacák nebo lůžkoviny (možno zapůjčit), zápisník a tužku, podložku/podsedátko na cvičení/sezení.
Příspěvky:
Ubytování a strava… 800,–/den
Program… 600–1200,–/den
Místo Vám bude rezervováno po zaplacení zálohy 1000 Kč/osoba – po přihlášení obdržíte zálohovou fakturu od spolku Pucháchej, kde bude uvedeno číslo účtu. Záloha je nevratná – v případě zrušení účasti za sebe můžete najít náhradníka.
Program:
Čt 19.6.
- 18.00 večeře
- 19.00 úvod do teorie a praxe jógy, meditace
Pá 20.6 – So 22.6.
- 6.00 rozcvička / meditace
- 8.00 snídaně
- 10.00 teorie ásana a pránájáma
- 11.00 praxe – cvičení
- 12.30 oběd
- 14.30 teorie ásana a pránájáma
- 15.00 praxe – cvičení a meditace
- 18.00 večeře
- 19.00 rozprava, recitace a zpěv manter, meditace
Ne 23.6.
- 6.00 rozcvička / meditace
- 8.00 snídaně
- 10.00 teorie ásana a pránájáma
- 11.00 praxe, cvičení
- 12.30 oběd
- 13.30 meditace, uzavření
Účast na jednotlivých částech programu je dobrovolná.
Další jógové soustředění se uskuteční 10. – 13. října 2024 a na konci roku mezi svátky.
Cest je mnoho, pravda je jedna.
